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P: Quanto tempo a
Sertralina (Zoloft, Tolrest, Assert) leva para começar a fazer efeito na Fobia
Social ?
R: Sozinha, sem
nenhum tipo de Terapia Comportamental ou Treinamento de Habilidades Sociais, nem
nenhum ansiolítico ? Pode demorar muitas semanas ou meses, ou mesmo não
passar. Fobia social melhora quase sempre, é muito legal de tratar. Mas não é
uma dor de cabeça que você toma um comprimido de Aspirina e espera passar.
Precisa ter um tratamento combinado.
P: Gostaria de
saber, em
primeiro lugar, se a timidez tem cura. O meu maior problema consiste em ficar com o rosto
vermelho diante de situações muitas das vezes, até ignorantes. Na faculdade,
por exemplo, não tenho coragem de fazer nenhuma pergunta para o professor e se assim
fizer, imediatamente fico com as mãos suadas e o rosto vermelho. Com isso, eu acabo sofrendo
muito de vez que eu não queria ser assim e também pelo motivo de estar perdendo muitas
oportunidades na vida. A minha dúvida é o porquê dessa reação estranha de meu
organismo. É alguma doença? Tem cura? Se tiver cura gostaria que V.Sa. me indicasse
qual o tratamento mais eficaz. Tenho notado também, que existem vários livros que
falam sobre este assunto de timidez e gostaria de saber se são recomendáveis.
R: Essa timidez pode ser uma
forma branda de Fobia Social, que pode ser tratada facilmente e não é tratamento
caro, geralmente isso passa rápido com um medicamento. Se precisar também uma
terapia, existem várias Psicoterapeutas com preços bastante acessíveis.
Provavelmente eu até
conheça alguma de seu convênio. Os livros não ajudam muito porque se trata de uma
descarga de Adrenalina que provoca esses sintomas, e a leitura não acaba com essa
reação física de seu organismo.
P: Tenho 26 anos e,
ao que parece, sou sadio. Entretanto, por mais que tente, simplesmente não consigo iniciar a
micção com alguém perto de mim (p.ex.,em banheiros públicos). E veja: só consigo
isso quando estou um pouco embriagado. Noto que essa inibição me aflige, tornando
baixa
minha auto-estima. Pergunto: seria o caso de me consultar com um Urologista ou com um
Psiquiatra? Que doença é essa? Ela é tratável? Como procedo para acabar de vez com
isso?
R: Eu procuraria um Psiquiatra
e trataria como qualquer outro sintoma de uma Fobia Social bem fraca e localizada mas que
pode atrapalhar sua vida.
P: Gostaria de saber qual a
diferença entre Fobia Social e Personalidade Esquizóide.
R: A pergunta é ótima e
difícil e responder de maneira rápida. Vou resumir algumas diferenças (a descrição
dos sintomas será exagerada para ilustrar melhor):
1) O Fóbico quer se relacionar mas não consegue. O Esquizóide não faz tanta questão
assim.
2) O Fóbico Social costuma ter sintomas físicos de ansiedade nas situações de
relacionamento, o Esquizóide não.
3) O Fóbico Social sofre por "estar" assim, o Esquizóide não sofre tanto porque ele "é"
assim.
4) O Esquizóide costuma ter tipo físico leptossômico (bem magro e alto).
Gostaria de saber até que
ponto a Fobia Social está relacionada com a Síndrome do Pânico, se por acaso a
Fobia Social não é uma ramificação da Síndrome do Pânico ou vice-versa.Tenho sintomas que
foram diagnosticados por meu Psiquiatra como Fobia social ,pois não boto meus pés fora
de casa nem para comprar jornal,para sair a uma festa tenho que beber uma cerveja
antes, desisti temporariamente da Faculdade pois se vou beber cada vez que vou as
aulas, além de
ninguém sentar perto de mim por causa do cheiro da bebida, vou morrer de Cirrose. Mas
quando enfrento essas situações de tensão, sinto enjôos, tonturas, confusão
mental, medo de perder o controle e fazer algo embaraçoso e minhas pernas ficam
fracas, a ponto
de eu achar que vou cair. E esses sintomas são comuns em síndromes do pânico. Então
estou confuso em saber o que tenho, pois preciso da compreensão do que acontece comigo
para poder me auto-ajudar tb, pois só a Medicina e a Psicologia não adiantarão de nada
se eu não ter consciência do que passa comigo.
Você está descrevendo um
caso de Síndrome do Pânico com Agorafobia. Esse sintomas de Fobia Social são parte
integrante do Pânico. Que é totalmente tratável e curável. Procure no Indicador
Profissional RS especialistas. Existem vários.
Há algum tempo venho
sentindo esses sintomas muito desagradável, aproximadamente 10 anos, hoje estou com 23
anos, e tenho tido muita dificuldade em almoçar/jantar em público ou a frente de pessoas
que não tenho intimidade, pois quando isso ocorre sinto enjôos e ânsia de vômito que
na maior parte tenho que correr ao banheiro para vomitar, e quando isso ocorre às vezes
os sintomas passam, seria como eu estivesse vomitando meu nervosismo, mas isso esta
piorando e tem feito com tomasse atitudes anormais, como não sair de casa para comer em
outros lugares com amigos ou parentes, recusar convites amigos de pessoas, e participar de
excursões, viagens, cursos e seminários que exige almoçar/jantar fora de casa, também
quando me encontro com um certo nervosismo ou ansiedade não consigo me alimentar
normalmente, e sinto os mesmos sintomas descritos acima (enjôos e ânsia de vomito), estou
procurando tratamento e o diagnóstico apresentado é de Fobia Social e os
medicamentos recomendados foram AROPAX 20 mg e PROPRANOLOL 40 mg (quando houver necessidade), gostaria
de obter maiores informações sobre o tratamento da Fobia
Social.
O Diagnóstico parece
correto.
Tenho percebido que muitas
respostas dadas nesta página consideram a possibilidade de uma suposta timidez ser
classificada, na verdade, como Fobia Social. É possível que eu seja tímido e não
Fóbico? É possível que meu problema seja unicamente psicológico? Faço essas perguntas
porque tenho receio de recorrer a um Psiquiatra e me ver às voltas com medicamentos
fortes, que possam causar sérios efeitos colaterais e, talvez, não resolver o meu
problema. Sou tímido em demasia desde minha infância. Hoje tenho trinta anos de idade
mas meus relacionamentos não são normais. Tenho uma dificuldade enorme em fazer amigos
e, mais ainda, em conseguir uma namorada. De um ano para cá foi que "despertei"
para essa realidade e comecei a sentir a necessidade de me aproximar das pessoas. Mas
as
dificuldades são grandes e, não raro, me vejo em estado de depressão ou caminhando para
esse estado.
Bom na prática não faz
muita diferença se é Fobia Social ou Timidez, porque a combinação de Psicoterapia e
Medicação ajuda muito a resolver o problema.
O meu nome é XX XX, tenho 20 anos de
idade, sou Estudante e Técnico de Informática, vivo em Braga - Portugal e tenho o seguinte
problema: Sou muito tímido e quando me aproximo de raparigas ou quando me envergonho com
alguma coisa, fico muito vermelho (corado),o que faz com que eu não me sinta bem perto
das outras pessoas chegando por vezes algumas a gozarem comigo. Como é que eu
faço para resolver este problema?
(A resposta é óbvia, mas decidi colocar
aqui a pergunta, mais como um depoimento)
.Venho sentindo esse medo
estranho e incontrolável há alguns anos, mais ou menos 7 anos e hoje estou com 25
anos. Começou depois que eu tive uma doença no estômago que me deixou muito preocupado e que
posteriormente eu descobri ser uma gastrite. Depois que me curei dessa gastrite a
Fobia social começou, sendo que era praticamente impossível eu almoçar/jantar na frente de
outras pessoas. Com o passar do tempo eu consegui arrumar um emprego e a fazer
Faculdade, eu ficava o dia inteiro fora de casa e isso fez com que a Fobia sumisse por
completo, sem ter que fazer terapia e nem ter que tomar remédios. Eu vivi a melhor fase da minha
vida, não tinha mais medo de nada e fazia de tudo! Mas depois saí desse emprego e tudo
começou novamente, porém com mais intensidade, principalmente agora que eu terminei a
Faculdade. Agora não tenho só medo de comer em público, tenho medo de praticamente
tudo, estou perdendo amigos, criando conflitos em casa e desapontando várias pessoas com
esse meu jeito cada vez mais retraído. Eu fico nervoso só pelo fato de saber que tenho
que ir ao banco, ou ao correio, etc. Isto é realmente Fobia social ? A cura desta
doença está estritamente relacionada a medicação em si ou eu tenho que fazer terapia
também ? Será que só tomando remédio por algum tempo eu não vou começar a me
acostumar com os atos sociais e naturalmente eu vou retomando as coisas que eu
fazia.
Sua conclusão é exata: com
a medicação você pára de sentir os medos, passa a fazer tudo com mais
naturalidade e com isso os atos sociais vão ficando cada vez mais fáceis.
Após uma promoção no trabalho estou
assumindo novas tarefas dentre as quais terei que falar em público o que se torna quase
impossível pois, se, por exemplo, tiver que falar em um amigo oculto, sou capaz de até
esquecer meu nome. Talvez seja um pouco de exagero, mas é assim que me sinto. Já
previa
uma Fobia social a qual foi abordada em minhas sessões psicanalíticas, pois se estava
sozinha, saía, era comunicativa, passando uma imagem bem descontraída, extrovertida, etc. Daquelas
que se chega e se apresenta em um local novo, com certa destreza. Mas a coisa muda de figura se estivesse namorando (ou
casada). Parava de querer sair, porque ficava enciumada; geralmente quando o relacionamento estava mais
consolidado, o que se
torna um contra-senso, pois parecia que alguém podia levá-lo de mim. Mesmo se fosse
alguém com o qual não estivesse tão ligada, ainda que os sintomas diminuíssem. Às
vezes, se tenho que sair, tomo Lexotan, mas parece-me um placebo, inclusive de pouca
duração. Chego me sentindo bem, segura, mas conforme o tempo passa, pessoas chegam,
etc., começo a "diminuir" até ficar impraticável. Às vezes vem uma
enxaqueca cervical o que pode levar até ao vômito e se torna um sacrifício sair
acompanhada. Sozinha isso é raro de acontecer. A história é longa pois em pequena
cansei de adoecer (realmente) para não ir à escola e cheguei a fugir de crianças que
chegavam à minha casa. Graças a Deus esse período passou por volta da
pré-adolescência e me tornei bem sociável, mas a baixa-estima nunca me abandonou.Tenho
amigas/amigos que me adoram mas não consigo procurá-los se estou vivendo um
relacionamento com alguém.
A Psicanálise ajuda sim a Fobia Social, as
muitíssimo mais se acompanhada de medicação correta. Peça para sua Terapeuta uma
indicação de um Psiquiatra, ou clique aqui e boa sorte, você vai melhorar e
muito.
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